Эти УПРАЖНЕНИЯ быстро снимают боль при АРТРОЗЕ КОЛЕННОГО СУСТАВА! ТРАКЦИЯ коленных суставов

#сезонконтентаRUTUBE Благодаря особой технике выполнения упражнений мы не только устраним боль в колене, сняв избыточное напряжение, но и улучшим циркуляцию крови вокруг сустава и синовиальной жидкости внутри сустава, что будет способствовать улучшению питания и более выраженным восстановительным процессам суставного хряща. 00:00 - Вступление 00:21 – Техника тракции 00:56 – Упражнение 1 01:30 – Упражнение 2 01:51 – упражнение 3 02:19 – Упражнение 4 02:52 - Упражнение 5 03:28 – Упражнение 6 04:23 – Упражнение 7 06:52 – Упражнение 8 07:34 – Упражнение 9