«А что скажут другие?» Как побороть страх неудачи и начать жить свою жизнь? | Влияние детских травм

Разбираем страх осуждения, неверие в себя и страх неудачи с психологом Анной Комловой. В этом выпуске мы разбираем историю Никиты — талантливого парня, который в 27 лет чувствует, что «опоздал», и боится сделать шаг навстречу своей мечте. Почему мы выбираем оставаться «под партой», даже когда давно выросли? Откуда берется тотальное неверие в себя и привычка извиняться перед миром? Вместе с Анной Комловой вы узнаете: — Как страх перед взрывным родителем превращается во внутреннего критика — Почему мы саботируем карьеру и успех из-за страха осуждения — Как найти в себе силы выйти из тени и разрешить себе быть главным героем своей жизни. Этот разбор поможет вам увидеть собственные внутренние ограничения и даст поддержку тем, кто забыл, как верить в себя. 📍Просмотр публичной сессии обладает терапевтическим эффектом. Смотрите до конца, наблюдая за своими ощущения в теле, чувствами и мыслями. 🔔 Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео на канале @annakomlova_terapiya ==================================================== 🎬Тайм-коды видео: 00:00 — «В моем возрасте Курт Кобейн уже умер»: страх осуждения и нереализованности 01:03 — Мечта об актерстве и музыке: что мешает начать? 03:45 — «Я — вечный критик»: почему мы ждем идеального момента 05:15 — Ощущение старости в 27 лет: реальность или ловушка психики? 06:40 — Упражнение: признание честного «Я в себя не верю» 08:25 — Корень проблемы: почему Никита в первом классе сидел под партой? 11:15 — Как...