Источники белка: яйца, птица, мясо, рыба, молоко. Урок 6. Часть 4/7. Нутрициолог Мария Сафина

Тайм-коды: 00:00 Яйца; 12:32 Мясо; 21:57 Птица; 24:11 Рыба; 30:12 Молоко и молочные продукты; 1:05:46 Фермерские продукты. Запись на мой авторский курс «Пищевые Жиры и Здоровье»: Бесплатная книга «Искусство Здорового Рациона» на Литрес: Моя новая бесплатная книга на Литрес! «Пищевая химия. Волшебный мир превращений на нашей кухне». Подробнее о «Дне Здоровья» и других корпоративных программах: Источники и дефициты витаминов: Источники нутриентов, добавленные жиры и сахара: Руководства по Здоровому Питанию: Дополнительные материалы и задания к уроку: Руководство «Источники белка, жиров, углеводов»: Белки. Роль в организме. Источники: