Как сепарация помогает стать взрослым? Разбираем этапы психологической зрелости.

Записаться на онлайн-курс Натальи «САМОКОУЧИНГ» с психологическими и коучинговыми инструментами для проработки 4 ключевых сфер самореализации: Как негативный опыт прошлого ограничивает нас и какие шаги помогут освободиться от него и начать жить свою жизнь? Отвечаем на эти вопросы в сегодняшнем видео. 0:00 О чём это видео 0:34 Приветствие 1:12 Почему сценарии жизни повторяются 3:52 Две ключевых идеи для выхода из замкнутого круга 4:41 ЧТО ТАКОЕ ЭТО «Я» 6:07 Главная точка входа в изменения 7:52 С ЧЕГО НАЧАТЬ «РАСПУТЫВАТЬ КЛУБОК»? 08:15 Что такое сепарация 09:14 Критерии непройденной сепарации 12:00 ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ НИЧЕГО НЕ ИЗМЕНИТЬ? 13:30 Почему мы не слышим себя 17:28 ВЛИЯНИЕ ПРОШЛОГО ОПЫТА 17:30 Как нас обусловливает прошлый опыт 22:48 Примеры формирования ограничивающих установок мышления 28:32 Как перестать повторять негативные сценарии 32:02 ШАГИ НА ПУТИ К СЕПАРАЦИИ 33:17 Причины отказа от сепарации 34:50 Что такое «ступени правды» 37:58 Ступень 1: «А что, если?» 40:59 Диагностика уровня сепарированности 42:20 Ступень 2: «Взрослый взгляд на детство» 50:28 Ступень 3: «Перерезание пуповины 2.0» 56:20 Ступень 4: «Родитель тоже человек» 1:02:21 SUMMARY 1:03:43 Форматы взаимодействия В этом видео мы разберём, почему в нашей жизни часто возникают одни и те же ситуации и как выйти из замкнутого круга повторяющихся негативных сценариев. Поговорим о том, что собой представляет наше «Я» и с чего нужно начинать глубинные внутренние изменения. Обсудим, что такое...