УЖИН ДИАБЕТИКА. Быстрый мясной супчик с сыром. По времени как сварить пельмени, ужин будет вкусным!

Аватар автора
Перехитри диабет
Ужин – самый проблемный прием пищи для диабетика. А если еще не оказалось готовой еды, совсем печально. Предлагаю быстрый рецепт мясного супчика. По времени сопоставим с варкой пельменей. ✅ Подписка на сборники видео: Ингредиенты: Фарш мясной – 100 грамм (у меня свино-говяжий); Вода – 400 грамм; Брокколи – 100 грамм; Грибы – 100 грамм (у меня шампиньоны); Сыр плавленый – 100 грамм; Соль, перец, зелень – по вкусу КБЖУ на 100 грамм: Белки – 6,3 грамма; Жиры – 3,5 грамма; Углеводы – 1,3 грамма 62,1 кКал Приятного аппетита!

0/0


0/0

0/0

0/0