Курица "Чилиндрон" по-арагонски - рецепт вкусного ужина в мультиварке

Аватар автора
Просто о Мультиварке рецепты
Рецепт приготовления курицы по-испански в мультиварке. Ингредиенты: - Куриное филе - 800г - Бекон - 150г - Перцы болгарские - 200г - Перец чили - 20г - Помидоры - 200г - Лук - 100г - Вино красное - 200мл - Чеснок - 15г - Оливковое масло - 30мл - Соль - 2чл - Специи (по вкусу). Подготовка: Всё отправляем под нож. Приготовление: Отправляем в чашу масло, филе и бекон - Режим «Жарка» (t-160C) 15 минут. СТРОГО с отрытой крышкой. (Не забываем перемешивать каждые 3-5 минут). Добавляем в чашу лук и чеснок - Режим «Жарка» (t-160C) 10 минут. (Не забываем перемешивать каждые 3-5 минут.). В чашу идет перец, помидоры, соль со специями и все это заливаем вином - Режим «Тушение» (t-110C) 30 минут. Курица "Чилиндрон" по-арагонски - Готова ! Гликемический индекс — Низкий, Калорийность — 142 ккал/100гр (Низкая) Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W) Курица "Чилиндрон" по-арагонски - рецепт вкусного ужина в мультиварке ---------------------------------------------------------------- Просто о Мультиварке - кулинарный канал. ★Море полезных рецептов. ★Канал о правильном питании. ★Кулинарный видеоблог от профессионала. Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал! Мы в интернете:

0/0


0/0

0/0

0/0