Что делать с болью в коленях при спуске с лестницы?

Подробно разбираем с инструктором лечебной физкультуры Ильей Артеменко, как с помощью массажных девайсов Theragun и Trigger Point, а также резинки и слайдеры Tunturi. В новом видео вы узнаете: - какие девайсы Trigger Point лучше всего использовать для прокатывания - в каких позах лучше всего прокатываться - как правильно пользоваться массажером Theragun при болях в коленях - как «закачивать» колени фитнес-резинками и при помощи слайдеров. Приобрести товары всех перечисленных брендов можно на нашем сайате: gymshop.pro