Йога для лица: скулы — 12 мин | Фейсфитнес с Ольгой Андриановой

Присоединяйтесь к нашему сообществу в Telegram — здесь вас ждут более 100 бесплатных видео уроков, советы по йоге, вдохновение и поддержка для регулярных занятий. На видео: Коврик Premium Light 👉 WB — артикул 243231292 Ремень для йоги 👉 WB — артикул 470008010 ❤️ Если вам хочется поддержать канал и выход новых уроков, это можно сделать так: 1️⃣ Приобретайте товары для йоги от YOGAMATIC 🛍 Мы на маркетплейсах: 2️⃣ Поддержите канал — лайком, комментарием и подпиской. Это вдохновляет нас выкладывать ещё больше полезных практик и помогает алгоритмам показывать видео тем, кому оно может быть нужно 🙏 Благодарим за поддержку! Все видео выложены на нашем канале с официального разрешения автора. Занимаясь дома, уделяйте особое внимание своим ощущениям и с осторожностью выполняйте асаны. Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом. При любых болях или неприятных ощущениях прекратите выполнение. Комплекс рассчитан на здорового человека, не имеющего противопоказаний к занятиям спортом или йогой. Автор видео не несёт ответственности за самостоятельную практику без наблюдения опытного инструктора. Йога для лица: скулы за 12 минут. В этом уроке по фейсфитнесу с Ольгой Андриановой мягко прорабатываем скуловую зону, жевательные мышцы и шею, включаем диафрагмальное дыхание с ремнём и улучшаем лимфоток, чтобы уменьшить отёчность и немного подтянуть контур лица без инъекций и агрессивных процедур. Практика подходит для всех уровней, сочетает дыхание, самомассаж и...