ТРЕНИРОВКА НА СНЯТИЕ НАПРЯЖЕНИЯ И ДИСКОМФОРТА С ПЛЕЧЕВЫХ СУСТАВОВ

Тренировка от кинезиолога|остеопрактика Белишко Владислава направлена на проработку плечевых суставов. Данная тренировка поможет вам разгрузить плечевые суставы, почувствовать в них долгожданную легкость! А также, упражнения способствуют увеличению подвижности в этой области. Внимательно следите за техникой выполнения упражнений, чтобы минимизировать неправильное выполнение. Не забывайте контролировать свое дыхание, не допускайте появление дискомфорта! Не торопитесь и выполняйте тренировку в комфортном для вас темпе!