Цепь велосипеда растянулась. Как определить износ цепи, как поменять цепь. Длинна новой цепи.

Пришла пора поменять цепь, меняем цепь в домашних условиях. Как определить что пора менять цепь, как при установке подобрать длину и т.д. Расстояние между пинами 10 звеньев должно быть 12.7 см. Если на 1 миллиметр больше то цепь изношена, если больше то точно пора менять. Как замерить износ в домашних условиях и поменять цепь? Когда нужно менять цепь велосипеда? Как замерить износ (растяжение) цепи?