Худеем вместе! Стройные ноги и подтянутое тело за 15 минут с гантелями

Тренировка на всё тело с акцентом на ягодицы, бёдра и пресс. Работаем в хорошем темпе, без лишних пауз — включайтесь и повторяйте. Если хотите результат — делайте регулярно и следите за техникой 💫 Сохраните и попробуйте сегодня 👇 Напишите, почувствовали нагрузку? Скачать приложение «Худеем Вместе» можно по ссылке: ⏱ ТАЙМКОДЫ 00:29 — ягодицы (упражнения для ягодиц на коврике) 09:04 — ноги (стройные ноги, упражнения для бёдер) 12:20 — руки и верх (руки, плечи, верх тела) ⸻ 🎧 МУЗЫКА 00:29 — Crazy от Dj Cofrax 02:50 — New Rules (MARSTEREON, Sup I’m Bianca & Afro Queen) 06:18 — Tonight — Dj Cofrax 08:43 — Faded — Veronica Bravo & Le Bober 10:36 — Veronica Bravo & Le Bober 14:36 — Hymn For The Weekend (Afro Mix) — CALE, haLuna & Afro Queen 16:10 — Любовь Спасет Мир —Вера Брежнева #результат