Как научиться дышать через нос при разговоре. Упражнение 6. Дыхание по БУТЕЙКО

Мы все говорим на выдохе, и воздух заканчивается, надо во-время замолчать, закрыть рот и вдохнуть через нос, тихо и незаметно. Чтение вслух с соблюдением этих правил - единственный способ научиться дышать через нос при разговоре. Sapienti sat. Клиника Бутейко в Москве (с 1987 г.) Метод Бутейко включен в МЕЖДУНАРОДНУЮ ПРОГРАММУ по борьбе с астмой (GINA-2002), имеет ДВЕ ГОСУДАРСТВЕННЫЕ КЛИНИЧЕСКИЕ АПРОБАЦИИ и ТРИ ПАТЕНТА как способ немедикаментозного лечения, НАУЧНУЮ ДОКАЗАТЕЛЬНУЮ базу и ПРИКАЗ МИНЗДРАВА о применении методики ПО НАЗНАЧЕНИЮ ВРАЧА. Суть метода Бутейко - это НОРМАЛИЗАЦИЯ дыхания, нормализация дыхательного гомеостаза, что позволяет эффективно бороться с заболеваниями, возникшими в результате действия гомеостатических реакций функциональной системы дыхания, который возникают при изменении газовых констант и действуют до частичной или полной их нормализации. Для НОРМАЛИЗАЦИИ дыхания нет абсолютных противопоказаний, как нет противопоказаний для нормализации какой-либо функции организма.