Метаболизм, гормоны и питание, часть 1

В этом видео Вы узнаете: Почему вес встал? - Как инсулин и сахар влияют на жировые запасы. - Самые распространённые ошибки при похудении, и как их избежать. Если хочешь больше практических подсказок — подписывайся на мой Telegram 👇 🎯 Записаться на личную консультацию: Telegram — @PavelBederov 🔥 Сборник полезных статей 👇 🔥 Ещё больше материалов: 👇 👇 👇 Основные темы видео: — почему вес стоит и не уходит — как инсулин и сахар запускают накопление жира — ошибки, которые ломают метаболизм — низкоуглеводный подход, кето и карнивор — питание без диет и срывов — здоровые гормоны, энергия, восстановление #причинылишнеговеса ❗️❗️❗️ Видео носит образовательный характер и не заменяет консультацию врача. Любые изменения в питании и образе жизни выполняются по личной ответственности зрителя.