Если колено болит! Делай так!

При возникновении боли в переднем отделе колена подойдут простые упражнения из этого видео. В этом видео Артур Шепелев показывает, те упражнения которые помогут вам сразу после возникновения боли, и те которые нужно делать чтобы это боль возникала как можно реже! 📆 Записаться к доктору можно тут: Телефон: +7(977)815-13-63 Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9, Клиника «Динамика» Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео! 📑Содержание: 00:00 - Вступление 01:50 - «Скорая помощь» 05:38 - Упражнения 10:43 - Выводы