ПРОСТАЯ ТАНЦЕВАЛЬНАЯ КАРДИО РАЗМИНКА БЕЗ ПРЫЖКОВ. Часть 1.

Аватар автора
НЕФРО LIVE
ПРОСТАЯ ТАНЦЕВАЛЬНАЯ КАРДИО РАЗМИНКА БЕЗ ПРЫЖКОВ Танцевальная кардио разминка состоит из простых движений. Стилизованные танцевальные движения хорошо развивают координацию и баланс, повышают настроение, улучшают работу мозга и память. Нагрузка в режиме кардио снижает уровень сахара, нормализует давление, улучшает тонус мышц и сосудов, позволяет задействовать все суставы и связки тела. Занятие состоит из коротких 30 секундных блоков различных не содержащих прыжковых движений. При поддержке Фонда Президентских Грантов на реализацию проекта "Трансплант Спорт 2.0: К новым победам" #нефро Нас можно найти: ------------------------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------------------------------

0/0


0/0

0/0

0/0

Скачать популярное видео

Популярное видео

0/0