Как сохранить молодость и красоту на долгие годы? / 5 факторов, которые убивают вашу молодость!

Всем привет! С вами Николай Панасюк Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнеса»! Сегодня в видео мы поговорим про молодость, а именно как сохранить молодость и красоту. Для сохранения молодости тела и здорового цветущего вида нужно знать о 5 главных факторах, которые могут убить вашу молодость. Хотите знать больше об этих факторах, чтобы сохранить молодость и красоту на долгие годы? Тогда смотрите этот выпуск до конца, чтобы узнать все подробности! Почему люди стареют? Как замедлить старение? Почему важно правильно питаться? Как стресс убивает молодость? Все ответы на вопросы в этом выпуске! Ставьте лайк, если понравился формат видео! Подписывайтесь на канал, чтобы знать больше о том, как сохранить молодость и быть здоровым. Напишите в комментариях, какие ещё факторы, которые убивают молодость, вы знаете? 0:00 — Сегодня в видео 0:19 — Вступление 0:31 — Всё о молодости 1:02 — Почему люди стареют 2:10 — 1. Как стресс убивает молодость 4:44 — 2. Нет гиперактивности 6:00 — 3. Почему важно правильно питаться 7:50 — 4. Плохая работа ЖКТ 8:57 — 5. Неуважение к своему телу 10:34 — Заключение