100 ОТЖИМАНИЙ ПОДРЯД. Отжимания от пола или Брусья. Что круче?

Отжимания. Без сомнения отжимания от пола самое удобное и эффективное упражнение. Грудные мышцы,трицепс,пресс - качается все. И один из элементов который нужно выполнить в этом году - 100 отжиманий подряд. В этом видео мы замерим начальные показатели отжиманий и каждый выберет свои упражнения для увеличение их. Что лучше: Отжимания от пола или отжимания на Брусьях? Проверим! __________________________________________________________ ________________________________________ ________________________________________ ________________________________________ Так же смотрите: 3)15000 отжиманий за 30 дней.Трансформация.1 месяц