почему вы не действуете (и как это изменить)

Если вам кажется, что у вас есть мечты, желания и “картинка будущего”, но нет целей, а от одной попытки выбрать направление внутри все обрывается — этот эпизод для вас. В новом выпуске подкаста «Пока не поздно» мы разбираем ощущение “я застрял” и защитную работу психики. Я объясняю, почему желание не превращается в цель автоматически, как мозг оценивает решения через «стоимость», и почему слово “навсегда” превращает любой шаг в западню. А еще как вернуть себе движение через формат “временно”: не обещать себе судьбу, а пробовать, тестировать, делать один обратимый шаг. В эпизоде: — почему мечта может пугать сильнее, чем вдохновлять — как психика “останавливает” вас, чтобы спасти от перегруза и выгорания — почему мозг мыслит категориями тупиков: “если выберу, то навсегда” — что такое конфликт ценностей — как убрать давление и снова почувствовать опору — практика: 3 вопроса, которые помогают найти шаг без “навсегда” Эпизод для тех, кто: — мечтает, но не может выбрать направление — боится “выложиться и ничего не получить” — устал(а) считать себя слабым(ой) из-за бездействия — хочет двигаться без ощущения ловушки и приговора 📌 Таймкоды: 00:00 - Введение 01:09 - Тема выпуска: амбиции 03:27 - Почему цели не формируются за мечтами автоматически 09:07 - Каждый вариант это тупик 13:58 - Конфликт ценностей 16:59 - Слишком «наперед» 20:14 - Пример из моей жизни 23:37 - Идея для вас на тест 24:51 - Практическое задание 25:42 - Вам доступно все в мире. Вы уникальный 29:41 - Мозг...