Качаем Мощные Руки и Плечи. Тренировка Рук и Плеч

Аватар автора
Tom Fit
Тренировать руки и плечи одно удовольствие. Но важно грамотно подбирать упражнения, чтобы увеличить эффективность тренировки. В данном видео я показал тренировку на руки и плечи, состоящую из трех частей. Приятного просмотра!

0/0


0/0

0/0

0/0