100 руб. в день на еду на 1 чел. Экономное меню на три дня. Мои идеи экономного меню на семью из 4 ч

Обзор сетевого магазина Победа произведен по адресу: Московская область, г. Озёры, пл. Коммунистическая, д.7. Заказчик рекламы ООО "Альтрон" ИНН 7321006832 МЕНЯ МОЖНО НАЙТИ ЗДЕСЬ: Эпизоды: 00:00 – вступление. 00:15 – обзор сетевого магазина «Победа». 01:27 – обзор закупки продуктов для меню на 3 дня. 02:32 – меню. День 1. Бутерброды с сыром. 03:10 – суп а-ля «Болоньезе». 05:17 – сырные котлеты с сосисками+отварные макароны. 07:30 – меню. День 2. Глазунья с хлебом. 07:49 – курица на подушке из соли в духовке. 08:59 – меню. День 3. Отварное яйцо с сосисками и хлебом. 09:11 – пельмени с сыром в горшочке. Стоимость продуктов в Московской области по состоянию на 23.07.2023 г. Продукты: - батон 1 шт. (16.60 р) - морковь 308 г (15.37 р) - перец болгарский 132 г (27.71 р) - хлеб ржаной 1 шт. (31.83 р) - сосиски 400 г (133.80 р) - пельмени 1 кг (205.90 р) - лук репчатый 480 г (18.67 р) - макароны 450 г (33.89 р) - сыр сливочный 424 г (169.45 р) - яйца 10 шт. (72.50 р) Итого: 730.77р - курица 1 кг 519 г (255 р) - паста томатная 70 г (50 р) - соль 1 кг (8 р) - картофель 2 кг (120 р) Продукты, которые у меня были в наличии: - подсолнечное масло 100 мл (10 р) - мука 100 г (4 р) - сметана 15 % примерно 100 г (29 р) - огурцы 300 г (21 р) - помидоры 250 г (22 р) Итого средняя стоимость меню на 3 дня составила: 1250 р. : 3 д. = 416 р. это средняя стоимость меню на день 416 р. : 4 чел. = 104 р. на еду на 1 чел. Рецепт №1 Сырные котлеты с сосисками (cheese cutlets with sausages).