Эффект виден СРАЗУ 🔥 Лучшая зарядка от отёка лица, зажатых плеч и грудного отдела

Свежее лицо и легкие плечи за одну зарядку 👆🏻 Если вы проснулись с отеками на лице, чувствуете скованность в плечах или тяжесть в грудном отделе - эта тренировка вас спасет. Красота нашего лица зависит от состояния нашей осанки и шеи. Поэтому сегодня мы поработаем над мобильностью грудного отдела и расправлением плеч, что позволит запустить лимфоток и вернуть вашему лицу свежесть и тонус! Результат после тренировки: - уйдут утренние отеки с лица - плечи расправятся, а грудная клетка «раскроется» - появится легкость в теле и свобода движений в шейном регионе - улучшится кровообращение и общее самочувствие 0:00 Зарядка от отеков лица 0:12 Начало зарядки 9:33 Завершение зарядки ⚠️ Это видео представлено исключительно в информационных целях. В случае любых вопросов, касающихся Вашего здоровья, обязательно проконсультируйтесь с врачом. ➡️ Ещё больше видео здесь: 📢Полезные материалы со мной на других площадках: ✅ Я #КутузоваОльга - МС по художественной и эстетической гимнастике, - победитель и призер международных турниров, - бронзовый призер чемпионата Европы среди ВУЗов, - выпускница НГУ им. П.Ф. Лесгафта по специальности тренер по гимнастике. Данный канал является экспертным блогом о силовом стретчинге. Здесь собраны самые полезные и эффективные материалы для тех, кто хочет сесть на шпагат, развить свою исправить осанку, избавиться от боли в спине обрести функциональное тело. Каждый понедельник на канале выходит новая зарядка, а каждую среду новая #тренировка...