Моя любимая лимфодренажная зарядка 🔥 Убираем отеки, разгоняем лимфу и заряжаемся энергией

Короткая, легка и суперполезная зарядка для тех, кто хочет убрать отеки и разогнать лимфу. Сегодня - мои 7 любимых лимфодренажных упражнений. Часть вы уже знаете, часть - приятный сюрприз. Что вы получите: - запуск лимфотока и улучшение кровотока - уменьшение отеков и усталости в ногах и лице - визуальную стройность и свежесть за счет разгона лимфы - быстрый прилив бодрости и отличное рабочее настроение 0:00 Лимфодренажная зарядка 0:20 Начало зарядки 7:50 Завершение зарядки ⚠️ Это видео представлено исключительно в информационных целях. В случае любых вопросов, касающихся Вашего здоровья, обязательно проконсультируйтесь с врачом. ➡️ Ещё больше видео здесь: 📢Полезные материалы со мной на других площадках: ✅ Я #КутузоваОльга - МС по художественной и эстетической гимнастике, - победитель и призер международных турниров, - бронзовый призер чемпионата Европы среди ВУЗов, - выпускница НГУ им. П.Ф. Лесгафта по специальности тренер по гимнастике. Данный канал является экспертным блогом о силовом стретчинге. Здесь собраны самые полезные и эффективные материалы для тех, кто хочет сесть на шпагат, развить свою исправить осанку, избавиться от боли в спине обрести функциональное тело. Каждый понедельник на канале выходит новая зарядка, а каждую среду новая #тренировка Я с удовольствием вам отвечу!) #отеки