Эталонный БРАСС! Идеальная техника плавания | Разбор от мастера | Школа плавания Swim Rocket

Ракеты, привет! Это школа плавания Свим Рокет. В этом видео мы покажем и разберём технику эталонного брасса — как должно выглядеть идеальное плавание брассом. Вы увидите правильную технику плавания от профессионального тренера по плаванию: гребок, толчок ногами, дыхание и координацию движений. Эти уроки плавания помогут вам понять, к чему стремиться в бассейне, и значительно улучшить свой брасс. Подходит для начинающих и опытных пловцов. Изучайте эталонную технику плавания брассом вместе со Swim Rocket! Приятного просмотра! Таймкоды: 00:00 - Что будет в видео 0:22 - Техника 2:05 - Работа рук 7:17 - Положение головы и корпуса 10:20 - Трех дневные интенсивы 11:30 - Работа ног 17:36 - Отработка координации 19:40 - Типичные ошибки _____________________________ ✅ НАШИ КОНТАКТЫ: • Телефон - 8 (495) 132-00-15 #свимрокет