Правильный гребок в брассе от мастера спорта / 5 ГЛАВНЫХ ФИШЕК + упражнения на технику

Ракеты, привет. В этом видео мы расскажем про 5 самых главных фишек, которые значительно улучшат технику выполнения гребка в брассе. Приятного просмотра! Таймкоды: 00:00 - Что будет в видео 0:43 - Захват 1:56 - Высокие и жесткие локти 3:01 - Локти перед грудью 4:03 - выведение рук после захвата 5:01 - Положение тела после гребка 6:24 - Как тренироваться в нашей школе _____________________________ ✅ НАШИ КОНТАКТЫ: • Инст - @swim_rocket • Телефон - 8 (495) 132-00-15 ✅ ПРОДВИЖЕНИЕ YOUTUBE | ВИДЕО ПРОДАКШН от 23 MEDIA - #свимрокет