Правильный гребок в БРАССЕ от МС! 5 ГЛАВНЫХ ФИШЕК | Техника плавания брассом | Swim Rocket

Ракеты, привет! Это школа плавания Свим Рокет. В этом видео мы расскажем про 5 самых главных фишек, которые значительно улучшат технику выполнения гребка в брассе. Вы получите конкретные упражнения на технику плавания от мастера спорта, которые помогут вам плавать брассом быстрее и эффективнее. Эти уроки плавания подойдут как для начинающих, так и для опытных пловцов. Разбираем технику плавания брассом детально — каждое движение имеет значение! Применяйте эти фишки в бассейне и почувствуйте разницу. Приятного просмотра! Таймкоды: 00:00 - Что будет в видео 0:43 - Захват 1:56 - Высокие и жесткие локти 3:01 - Локти перед грудью 4:03 - выведение рук после захвата 5:01 - Положение тела после гребка 6:24 - Как тренироваться в нашей школе _____________________________ ✅ НАШИ КОНТАКТЫ: • Телефон - 8 (495) 132-00-15 #свимрокет