Техника плавания брассом / Идеальный гребок в брассе / Школа плавания Swim Rocket

Привет, это Свим Рокет! В этом видео тренер по плаванию Александр Бубнов подробно разберет гребок в брассе, покажет самые частые ошибки и объяснит, как правильно работать руками, чтобы лучше чувствовать воду, меньше уставать и плыть быстрее уже на следующей тренировке. Приятного просмотра! Таймкоды: 00:00 - О чем будет видео 00:21 - Особенности брасса 00:57 - Захват 01:43 - Сведение рук 02:26 - SwimRocket 03:09 - Выведение рук 04:02 - Важный момент в гребке 05:01 - Бонус ________________________ ✅ НАШИ КОНТАКТЫ: • Телефон - 8 (495) 132-00-15