ЧТО В СОСТАВЕ ГРЕЧЕСКОГО ЙОГУРТА? ПОЛЕЗЕН ЛИ ГРЕЧЕСКИЙ ЙОГУРТ? Нутрициолог Мария Сафина

Привет, ребята!;) Моя новая рубрика: разбор продуктов по составу. Начнем с натуральных йогуртов. Видео записано в образовательных целях. В этом видео: 1. Что должно быть в составе натурального йогурта; 2. На что обратить внимание при выборе; 3. Как использовать натуральный йогурт в питании. Источники и дефициты витаминов: Источники нутриентов, добавленные жиры и сахара: Руководства по Здоровому Питанию: Запись на мой авторский курс «Искусство Здорового Рациона»: Запись на мой авторский курс «Пищевые Жиры и Здоровье»: Бесплатная книга «Искусство Здорового Рациона» на Литрес: Моя новая бесплатная книга на Литрес! «Пищевая химия. Волшебный мир превращений на нашей кухне».