ТАЙНОЕ КИТАЙСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВЫХ И СИЛЬНЫХ НОГ

Друзья, в этом видео мы выучим и попрактикуем одно из сильных упражнений для силы и здоровья ног, которое называется Хуан Ди Бу (皇帝步) «Шаг Императора». Девиз данного упражнения: «Научись ходить, как император и до 100 лет не войдёшь в аптеку». Старость и немощность приходит через ноги, поэтому у тренирующих это упражнение регулярно - ноги наливаются силой, походка становится лёгкой и пружинящей, подъёмы по лестницам перестают быть проблемой в любом возрасте. ПОДДЕРЖИ КАНАЛ: СБЕР 2202 2036 1495 3794 (Вадим Валериевич) Провожу онлайн обучение Кунг-фу и Ци Гун. Мои страницы для связи: #кунгфу