ЙОГА АЙЕНГАРА | Растяжка мышц ног со Светланой Козловой

Аватар автора
Йога для улучшения физической выносливости
Сегодня уделим все внимание растяжке ног. Это поможет избавиться от зажимов, неприятных ощущений, увеличить амплитуду движений и возможности нашего тела. Выполняйте не спеша, в силу своих возможностей, чтобы не навредить и не растянуть мышцы.

0/0


0/0

0/0

0/0