ЗАГАР, ДИАБЕТ, ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЗРЕНИЯ | Доктор 24

ЗАГАР, ДИАБЕТ, ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЗРЕНИЯ ТЕМА 1 Учимся защищаться от вредных солнечных лучей! Какой солнцезащитный крем самый эффективный? Нужно ли подготавливать кожу к сезону загара? Насколько важно носить солнцезащитные очки? Сколько нужно быть на солнце, чтобы получить суточную норму витамина д? ЭКСПЕРТ: ОЛЕГ ГАЙСЁНОК – Главный специалист терапевтической службы ФГБУ Объединённая больница с поликлиникой УДП РФ, кандидат медицинских наук ТЕМА 2 Сворачиваем с тропы диабета. Как научиться управлять уровнем глюкозы? Например, нужно с особенной скоростью есть и, как ни странно, сделать важную прививку. Что ещё поможет регулировать уровень глюкозы и защититься от сахарного диабета, чтобы в будущем не ослепнуть или не лишиться ног? ЭКСПЕРТ: ГАЛИНА МОРОЗОВА – главный внештатный специалист по эндокринологии ФМБА России, завотделением эндокринологии ФГБУ «ФКЦ ВМТ ФМБА», к. м. н. ТЕМА 3 Я всё вижу! Как улучшить своё зрение с помощью продуктов? Почему морковь не нужно есть, чтобы зрение стало острее? Но кому она действительно нужна, чтобы зрение было в порядке? Как черника влияет на здоровье глаз? И почему некоторые врачи рекомендует жевать жвачку для улучшения зрения? ЭКСПЕРТ: НУРИЯ ДИАНОВА – диетолог, гастроэнтеролог 1-й категории, гепатолог, повар, психолог пищевого поведения 💊 - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять...