БАЛАНС ТЕЛА: от плоского живота до крепкой щитовидки! | Доктор 24

Как вакуум живота влияет на организм? Почему важно следить за работой щитовидной железы? Какие продукты любит поджелудочная? ТЕМА 1 Вакуум живота – модный тренд последних лет! Делать или нет? Вот в чём вопрос! Почему мнения на этот счёт расходятся? У кого вакуум может спровоцировать гастроэзофагеальный рефлюкс, а у кого – появление грыжи? Насколько такая методика эффективна для того, чтобы стать обладателем стройного живота и талии? ЭКСПЕРТ: ИРИНА ЧЕКМАРЁВА – врач-терапевт, кардиолог ТЕМА 2 Постоянно чувствуете усталость и раздражительность? Возможно, у вас проблемы с щитовидкой! Такой маленький орган в нашем организме может устроить настоящую катастрофу – вызвать ожирение, бесплодие, сердечную недостаточность. Поэтому очень важно вовремя заметить проблемы с щитовидной железой. Как это сделать? По каким признакам понять, что в её работе есть сбои? ЭКСПЕРТ: ГАЛИНА МОРОЗОВА – главный внештатный специалист по эндокринологии ФМБА России, завотделением эндокринологии ФГБУ «ФКЦ ВМТ ФМБА», к.м.н. ТЕМА 3 Поджелудочная железа – маленький орган, выполняющий огромную работу. Как защитить её от воспаления? Нужно есть особенные продукты! Они улучшат работу поджелудочной и снизят риск развития панкреатита! ЭКСПЕРТ: МАРИНА МАКИША – врач-диетолог, нутрициолог 💊 - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на...