ТИБЕТСКИЙ СЕКРЕТ ОМОЛОЖЕНИЯ, 15 минут практики для энергии и гибкости

🎁 Бесплатный мини-тренинг для перехода на новый уровень сознания: ⚡️ Практики для энергии и осознанности: Представьте: всего 15 минут в день — и ваша кровь разгоняется, лимфа течёт быстрее, позвоночник обретает былую гибкость. Это не просто зарядка. Это система, которая заставляет организм работать на полную мощность. А если после практики добавить 10-15 минут гипнодыхания или клеточного дыхания, эффект удваивается. Вы словно перезагружаете своё тело на клеточном уровне. Мы начнём с кружения — самого лёгкого (но не для всех) упражнения. Затем подъём ног, прогиб верблюда, динамический столик и финальная связка горка-собака. И в каждом упражнении — статические удержания, которые углубляют эффект. Вы почувствуете, как просыпаются мышцы, как вытягивается позвоночник, как энергия буквально течёт по телу. Противопоказания. Если у вас: -Беременность -Повышенное внутричерепное и внутриглазное давление -Недавние операции с не заросшимися швами -Эпилепсия то вам не стоит выполнять эту практику. Монтаж, публикация: студия Александра Аксельрода. Методики «клеточного дыхания» и «гипнодыхания» были созданы на основе 15-ти летнего опыта и личной практики йоги и методик развития сознания (более 20 000 часов). С большим уважением ко всем учителям йоги, мастерам дыхательных практик и авторам методик, с которыми я взаимодействовал. В частности: Станиславу Грофу (холотропное дыхание), Леонарду Орру (реберфинг), Роману Карловскому (энергодыхание), Владимиру Козлову (ДМД дыхание) и другим....