Дыхательная Практика Заряжает Энергии (Мощнее, чем Вим Хоф!!) - 10 Минут Заряжают На Весь День!

🎁 Бесплатный мини-тренинг для перехода на новый уровень сознания: ⚡️ Практики для энергии и осознанности: Секрет — в эффекте Верго-Бора. Когда мы дышим особым ритмом, концентрация углекислого газа в крови повышается. И этот углекислый газ начинает заталкивать кислород прямо в клетки и ткани, к митохондриям. Результат? Ваш мозг получает мощный приток кислорода. Митохондрии начинают активно производить энергию. Вы чувствуете прилив сил, ясность ума и желание действовать. И это не плацебо. Это чистая биохимия. Практика проста до гениальности: щелочное дыхание — вдох носом, выдох ртом в определённом ритме. Четыре цикла. Задержки на вдохе и выдохе, которые увеличиваются с каждым разом: 30 секунд, 40, 50, 60. Вы почувствуете, как с каждой задержкой ваше тело наполняется новой силой. А если делать эту практику регулярно — ваше здоровье начнёт улучшаться системно. Противопоказания. Если у вас: -Беременность -Повышенное внутричерепное и внутриглазное давление -Недавние операции с не заросшимися швами -Эпилепсия то вам не стоит выполнять эту практику. Монтаж, публикация: студия Александра Аксельрода. Это видео представляет клеточное дыхание — мощную дыхательную практику для обретения энергии и бодрости. Идеальная утренняя практика и зарядка утром для повышения продуктивности, фокуса внимания и ясности ума. В основе метода лежит щелочное дыхание (вдох носом, выдох ртом) и эффект Верго-Бора, при котором углекислый газ помогает заталкивать кислород в клетки и митохондрии. Практика...