Послеродовая депрессия: что это и как справиться?

Забирайте БЕСПЛАТНО: ________________________________________ Добро пожаловать на наш канал! С вами Игорь и Татьяна Новокриницкие. Мы специалисты по комплексному развитию детей и детскому массажу, авторы первого в России онлайн-курса детского массажа и упражнений для родителей «Малышовый фитнес» (с 2017 г). Медицинское образование и опыт работы более 30 лет помогает нам учить родителей обращаться с малышом бережно и с уважением. Мы используем безопасные и эффективные приемы из современных методик Фельденкрайз, Бобат, Цукунф-Хубер и др. и помогаем младенцу осознать свое тело и его возможности через прикосновение и движение, чтобы максимально раскрыть потенциал малыша. Наша задача — быть опорой и источником спокойствия для мам и пап. В этом видео мы подробно разбираем послеродовую депрессию и тревожность. Это частые спутники первых месяцев материнства и отцовства. Вы узнаете реальные цифры, как справиться с тревогой, сохранить отношения с партнёром, защитить себя от критики, а также советы по организации сна и роли папы. Это видео для всех мам и пап, которые хотят понять себя и свою семью в этот сложный, но важный период. СТРУКТУРА: 0:00 — Введение 0:45 — Статистика. 80% мам испытывают лёгкую послеродовую депрессию, 10% — тяжёлую. 1:20 — Вопросы и ответы: 1:25 — Муж отдалился — как наладить общение 2:03 — Как справиться с тревогой за ребёнка 3:08 — Можно ли отлучаться от ребёнка до 6 месяцев 3:33 — Как реагировать на критику родственников 4:24 — Можно ли ссориться при...