Желудок, его здоровье и болезни - 4

Здоровое питание: соль и молочные продукты ⁨• Проблема микропластика – Микрочастицы пластика загрязняют океаны, реки и человеческие тела. – Доказано, что они вызывают разнообразные заболевания. • Рекомендации по выбору соли – Избегать морской соли из-за содержания микропластика. – Использовать необработанную каменную соль из российских шахт. · Способ приготовления: разбивать блоки каменной соли и использовать в кулинарии. • Важность натурального молока – Необходимость употребления сырого молока от здоровых коров. – Запрет на пастеризованное молоко из-за потери полезных свойств и наличия токсинов. • Преимущества кефира и ряженки – Кефир и ряженка как средства для улучшения здоровья желудка. – Простые рецепты приготовления в домашних условиях. • Поддержка здорового пищеварения – Рекомендуется пить сыворотку и кефир при проблемах с желудком. – Переход на водную диету ГАПС для восстановления желудка.⁩