Планка. Основные ошибки. Советы как простоять дольше.

Аватар автора
Коньки и акробатика для начинающих
В данном видео разобрана техника выполнения упражнения "планка на локтях", показаны основные ошибки, даны рекомендации, как простоять дольше и веселее.

0/0


0/0

0/0

0/0