3 лучших упражнения для глаз: восстановление остроты зрения

3 лучших упражнения для глаз: восстановление остроты зрения Приветствую на канале “Исцеляйся сам”! Меня зовут Евгений Божьев и здесь делюсь знаниями, которые помогут улучшить своё состояние. В этом видео мы рассмотрим упражнения для глаз, которые помогут улучшить ваше зрение. Гимнастика для глаз один из способов восстановления зрения, без использования лекарств или операций. Что нужно знать о таких проблемах как близорукость и дальнозоркость? Они появляются за счет деформации роговицы и хрусталика, а также самого глазного яблока. Столь высокая распространенность болезни обусловлена повышенными зрительными нагрузками. В этом видео я расскажу про эффективность гимнастики для глаз, какие бывают упражнения и как часто их надо проводить для улучшения состояния. Они помогут снять боль и усталость после рабочего дня, а также улучшить результат. Детальнее в видео: 0:15 Упражнение для остроты зрения 1:55 Упражнение для восстановления кровоснабжения 3:27 Тренировка глазодвигательных мышц Если видео было полезно, поддержи канал лайком! Ссылки: Подписывайтесь на youtube-канал, если хотите быть здоровыми и счастливыми: Наши социальные сети: Ранний доступ к роликам! Оповещение о прямых трансляциях! ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный характер. Любые заявления и представления, размещенные на нашем канале, касающиеся получения возможного результата, не являются обязательным результатом именно для вас! #близорукость