Мой дневник питания На День показываю Вес Моих Порций I как похудеть мария мироневич похудела на 49

Мой дневник питания На День показываю Вес Моих Порций I как похудеть мария мироневич похудела на 49 ССЫЛКИ НА МОЮ КНИГУ: Для Рассольника с булгуром нам понадобится: Булгур - 50 гр Фасоль отварная - 250 гр Курица суповая - 1/2 шт Вода - 2 л Огурцы соленые - 350 гр Лук - 1 шт Морковь - 1 шт Томат - 2 ст.л. Растительное масло - 1 ст.л. Сахар - 1/2 ч.л. Соль - 1 ч.л.(по вкусу) Приятного Вам аппетита!)) ************************************************************************************************** В этом видео я показываю свой дневник питания за мой обычный день,здоровое питание,здоровый образ жизни,правильное питание было и остается основой моего метода похудения и,я надеюсь мое меню на день поможет Вам спланировать свое меню на неделю и составить приблизительное представление о величине моих порций и о том ,что я ем в течении дня потому,что для человека,который хочет похудеть полезна любая информация.И,конечно,необходимо правильное питание для похудения.Плюс,это очень экономное меню,и такие рецепты помогут Вам съэкономить и составить свой рацион питания ******************************************************************** Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 49 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудения состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого...