Почему болит стопа – определяем причину самостоятельно и снимаем боль проверенными методами

Стопа человека – это сложный механизм, состоящий из 26 костей, 33 суставов и более сотни мышц, сухожилий и связок. При активном движении она ежечасно амортизирует нагрузку в 450 тонн. Неудивительно, что рано или поздно в стопе по тем или иным причинам возникают боли. Если у вас появилась боль в ступне, это видео поможет вам самостоятельно установить её причину и выбрать наиболее эффективный метод её устранения. Оглавление: 0:00 Стопа человека 0:39 Защемление нерва 1:15 Разрушение нерва 1:53 Неврома Мортона 2:22 Тарзальный синдром 3:03 Плантарный фасциит 3:58 Стрессовый перелом 4:21 Остеоартроз 4:45 Посттравматический артроз 5:00 Ревматоидный артрит 5:39 Как проверить форму стопы или тест на плоскостопие 6:29 Быстрое снятие боли и воспаления 7:33 Ванночки с английской солью 7:59 Упражнения на растяжку 8:22 Правильный выбор обуви 9:02 Варикозное расширение вен 9:45 Атеросклероз нижних конечностей Здоровьесберегающий канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое. Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев. С уважением, редакция Здоровьесберегающего