Как помочь себе на пути йоги Андрей Верба

На первый взгляд ответ может показаться очевидным: регулярная личная практика, освоение пранаям и медитации. И это действительно так. Но есть еще один важный момент: когда мы занимаемся саморазвитием, хотим этого или нет, происходит трата энергии, накопленной в прошлых жизнях. И насколько хватит этой энергии, будет зависеть от того, что мы сами делаем для развития других. Вы также можете внести свой вклад в общее позитивное дело через репосты материалов клуба. Это действительно простой, доступный и эффективный способ помощи себе и другим. Если вы хотите помочь в распространении знаний, напишите, пожалуйста, Андрею Верба в любой социальной сети, и он добавит вас в группу, где публикуются выходящие материалы. Присоединяйтесь, вместе мы сможем сделать этот мир лучше! #андрейверба Подписывайтесь на канал oumvideo: Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Плейлист «Лекции Андрея Верба. Йога по-взрослому» здесь: