ЙОГА на ВСЁ тело | Связь с ЦЕНТРОМ | ЙОГА для Продолжающих (Lite) | Лёгкая Йога | AYATI YOGA|

Намасте, друзья! Эта практика на проработку всего тела с фокусом на центре - в физическом, психическом, духовном смысле этого слова. ▫️ Травмы в на коврике происходят тогда, когда практикующий теряет связь со своим центром. То же происходит и в жизни за пределами коврика. ▫️Будем направлять внимание в центр, концентрироваться на ощущениях и наслаждаться процессом! ▫️ Настройте свое тело и сознание на ЛЮБОВЬ! ▫️ Посвятите это время себе! Получайте удовольствие от процесса! ———— 📌 YouTube канал AYATI YOGA 📌 INSTAGRAM: 📌 ВК Video: 📍RuTube -------------------------- Для тех, кто хочет ПОСОДЕЙСТВОВАТЬ развитию канала: 4817 7603 5981 7537 - сбер. 2200 7004 1336 3325 - тинЬ. ------------------------------- КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОДДЕРЖКА: Если тебе понравилась практика, то поставь лайк, напиши комментарий, добавляй ролик к себе в плейлист, а также делись этим видео в своих социальных сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! Благодарю тебя. __ P.S.🔺Рекомендуется заниматься любой физической активностью под непосредственным руководством и наблюдением опытного инструктора. ❕Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом о возможных противопоказаниях. ❕При любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплексы-демонстрации рассчитаны на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. ❕Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. #айяти Йога для начинающих, Йога, Йога...