Что делать, если тебя обидели? 3-х шаговая формула, как перестать обижаться

Что делать если тебя обидели? Как перестать обижаться и начать жить? Как реагировать на обиду Когда такое происходит, эмоции просто переполняют, от несправедливости крышу сносит. С одной стороны, хочется плакать, жалеть себя, а лучше, чтобы кто-то пожалел. А с другой – наказать обидчика так, чтобы знал и больше не смел. Как не обижаться Тем не менее самое первое, что стоит сделать – это помочь себе успокоиться, потому, что «Трехшаговая схема предотвращения обид», которую я дам в этом видео, ты сможешь ее применять, если сможешь быть спокойной. Если у тебя уже возник вопрос: «Ну, как же тут успокоишься, когда эмоции через край?», спешу тебя обрадовать – прямо под этим видео есть ссылка на «Технику обнуления стихийных эмоций - ТОСЭ», скачай ее и сделай. Она поможет всего за одну минуту убрать эмоции и успокоиться. Как перестать обижаться на мужчину? Да, ты не ошибаешься, ты правильно все расслышала – всего 1 минута вместо долгих часов переживаний. Обрати внимание, важно не просто посмотреть, как она делается, а именно сделать. Только так ты убедишься, что она реально работает и сможешь использовать в дальнейшем. Итак, тебя обидели. Я думаю, ты слышала фразу: «Человека нельзя обидеть, он может только сам решить обидеться». Как бы странно она ни звучала, но в этом есть смысл. Давай возьмем несколько типичных ситуаций. Возможно, ты была в некоторых из них и себя в них узнаешь. Допустим, подруги собрались вместе, а тебя не позвали; мужчина забыл про твой День рождения и не принес...