ЙОГА плюс ПИЛАТЕС урок 9 Комплекс на позвоночник и на спину timestudy.ru

Аватар автора
Йога для развития интеллекта
И снова йога переплетается с пилатесом и рождает ваше стройное и тренированное тело: в этом видео уроке мы уделим внимание асанам на баланс и выполним комплексы упражнений на проработку позвоночника и ряда групп спинных мышц.

0/0


0/0

0/0

0/0