Как тейпировать пальцы в бжж: 4 Варианта

Вступление - 0:00 Какой тейп выбрать - 0:49 Вариант 1 «икс большой» - 2:30 Вариант 2 «помощь друга» - 4:01 Вариант 3 «напёрсток» - 5:35 Вариант 4 «икс малый» - 6:43 Борьба начинается с захвата! А это значит, что здоровье и сила пальцев рук очень важны для джитсера. Поэтому пальцы нужно не только укреплять, но и тейпировать: как для «поддержки» в случае травмы, так и для предотвращения появления всевозможных проблем. - Мы предлагаем несколько вариантов тейпировки, которые помогут защитить ваши пальцы! Oss! - Подписывайтесь на наши соцсети! #тейпировкажж