ВИТАМИН В6: В КАКИХ ПРОДУКТАХ СОДЕРЖИТСЯ? Для чего нуже

Тайм-коды: 1) 00:00 Роли витамина В6 в организме; 2) 4:03 Отличие водо- и жирорастворимых витаминов; 3) 5:25 Рафинированные продукты и дефицит витамина В6? 4) 9:20 Алкоголь, кофеин и дефицит В6; 5) 10:29 Заболевания ЖКТ, курение и дефицит В6; 6) 10:54 Питание в доставках и кафе и дефицит В6; 7) 12:05 Периодическое пьянство и дефицит В6; 8) 12:29 Диеты и дефицит В6; 9) 13:08 Контрацептивы, диуретики, диеты и дефицит В6; 10) 14:06 Следствие дефицита В6; 11) 15:45 Разбор рациона с набором витамина В6; 12) 18:35 Профиль жирных кислот при сбалансированном рационе; 13) 20:16 Подсчет калорий и реальная жизнь. Запись на мой авторский курс «Искусство Здорового Рациона»: Книга «Искусство Здорового Рациона» на Литрес: Подробнее о «Дне Здоровья» и других корпоративных программах: