Нейро-Медитация «Духовное Сердце»

«Знаю, что очень надо, но у меня нет сил даже начать» — очень многие проходят через это состояние сейчас. Любые конфликты и ощущение бессилия тяжелым грузом эмоций закрывает лепестки нашего сердца. Когда мало радости и серые будни поглощают — практика «Духовное Сердце» поможет снова дышать, чувствовать, жить. Эту практику создала арт-терапевт Маргарет Линдсей. Она открыла форму спиралей сердца, когда исследовала энергетические каналы тела и была поражена их рельефом. 💖 Эта практика, наряду с древними геометрическими формами, учит нас сознанию Вселенной и открывает наше сердце снова. Буду рада, если поделитесь в комментариях впечатлениями!👇 Будем на связи! 🌎 Соцсети @olga_artneuro #осознанность