11.2023 Мешочки для коррекции осанки в классе здорового воспитания гимназии №1 г.Новополоцка

Мешочки (в нашем случае с гречкой) используются для формирования правильной осанки, удержания равновесия в неподвижной позе (стоя, сидя) и в движении. Для закрепления навыка хорошей осанки очень полезно сидеть и стоять, удерживая на голове мешочек. Упражнения с мешочками на голове научат правильно держать осанку, помогут в профилактике различных заболеваний позвоночника и возможных проблем со зрением. Мешочки так же развивают вестибулярный аппарат, координацию движений, укрепляют мышцы шеи и спины. Мешочки можно использовать в качестве утяжелителей для гиперактивных детей при тревожности, помогает сосредоточиться и успокаивает. Присоединяйтесь к нам и будьте в курсе событий! #СДКАвангард