Как исправить Перекос Таза и Асимметрию тела? Упражнения при Нарушении Биомеханики.

На этом занятии мы работаем с асимметрией тела и перекосом таза. Перекос таза - это когда таз повернут или налево, или направо, или, возможен какой-то боковой наклон, или шифт тазом в какую-либо сторону. Перекос таза может быть вызван разнообразными причинами. Но сегодня мы будем работать с теми из них, которые вызваны нарушениями биомеханики. В нежелательном положении таз удерживают наши миофасциальные структуры. С ними мы и будем работать на занятии: ? мы улучшим питание и скольжение глубоких мышц корпуса, ? поработаем с фасциальными укорочениями, ? снимем зажимы и мышечные закрепощения, ? улучшим мобильность и стабильность суставов таза. Добавляйтесь в друзья: таза #таз