X10 к качеству жизни. Как вернуться в ресурсное состояние за 10 минут

Время рубрики «Займись любовью с жизнью». Сегодня вас ждёт практический выпуск. И мы настоятельно рекомендуем сохранить его себе, положить в закладки и возвращаться к этим практикам каждый день. Как вернуть радость жизни, как ощущать себя ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. Простые телесные практики от Полины Завьяловой, психолога, стратега, энерготерапевта, помогут вам повысить уровень энергии и пребывать в ресурсном состоянии. Соцсети Полины: Таймкоды: 00:00 В этом выпуске 01:30 Нет энергии? 02:45 Что делать, когда поглотил быт 04:10 Учимся слушать своё тело 05:30 Как почувствовать себя здесь и сейчас 06:11 Если вы не получаете удовольствия от жизни 07:00 X10 к качеству жизни 07:40 Практика. Почувствуй своё тело 20:25 Практика «Я хочу». Как вернуть радость жизни 22:33 Практика «Да». Настраиваемся на успех 24:15 Как выиграть метафорические карты от Полины 25:20 Почувствуй удовольствие от каждого дня Если вы смотрите нас из-за рубежа, воспользуйтесь опцией «Суперспасибо». Соцсети проекта: *** #пробуждение