Любите рис? Вот как он влияет на организм. Какой рис самый полезный для организма?

Оглавление: 1. Польза риса 2. Вред риса и противопоказания 3. Как правильно варить рис? Рис – частый гость на нашем столе. Это питательная и полезная крупа, в которой содержится 8 видов аминокислот, полезные жиры, а также большое количество витаминов и минералов. К тому же рис легко готовить, он отличается отменными вкусовыми характеристиками и сочетается практически со всеми блюдами – мясными, рыбными и даже овощными.