Хлебные Единицы/Сахарный Диабет, сколько хлебных единиц можно в сутки, как считать хлебные единицы

Это видеоканал Питание, Здоровье и Домашнее Похудение, меня зовут Юнова Натали. Сахарный диабет существенно осложняет жизнь человеку. Любой диабетик точно знает, что представляет собой так называемая «хлебная единица». Это одна из важнейших условных единиц при данном типе заболевания. Хлебная единица (ХЕ) – это важная единица, которую люди, болеющие диабетом, используют для подсчета углеводов. Ее еще называют углеводистой единицей, а в простонародье – диабетической мерной ложкой. Диабетикам приходится внимательнее, чем другим людям, относится к своему рациону. Подсчитывать углеводы в пище приходится диабетикам и с первым, и со вторым типом заболевания. Чтобы облегчить эту задачу, была разработана специальная мера — хлебные единицы (ХЕ). Изначально они применялись для больных, получающих инсулин. Таблицы хлебных единиц в разнообразных продуктах существенно облегчают расчет дозы гормона. При составлении рациона диабетика должно учитываться множество факторов: от времени приема пищи, до особенностей того или иного продукта. Для облегчения были введены некоторые понятия, помогающие быстро определить, какие продукты лучше употреблять и в каком количестве. Одним из таких понятий является хлебная единица. Но так как эти данные сложно вычислить самостоятельно, составлены многочисленные таблицы, где результат уже подсчитан. ХЕ — хлебная единица. Этот показатель позволяет нам учитывать в своем рационе углеводы. Хлебная единица (ХЕ) — это как удобная своеобразная «мерная ложка» для...